咱們有中國功夫,泰國則有「泰拳」(Muay Thai)。
本貓身為「中國古拳法」的傳人,特別到泰國曼谷考察「泰拳」。這天來到位在曼谷「Fairtax」泰拳學校,來看看泰拳選手是如何訓練培養的。
真正的泰拳擂台比賽,KO結束!
影片連結:https://youtube.com/shorts/KI462OPI4jc?si=1nuk2V5nn67kghJQ

曼谷 Fairtex 泰拳學校
「泰拳」(Muay Thai)是種充滿熱血激情與武術技巧的運動,不但受到泰國人民喜愛,是泰國代表性的體育項目,近年來也逐漸走向國際化,吸引各國人士加入學習。
◎ 泰拳學校官網

Fairtex 泰拳學校
泰國有許多像這樣的「泰拳學校」專門教授泰拳和培訓選手,男女都可以學,可以當職業選手打擂台比賽,也可以單純當成健身運動,兩種目地的收費不同,有長期課程也有短期課程。

學校內的游泳池
學員們可以住在學校的宿舍裡,每天進行各種訓練,學校裡有游泳池可以讓大家休閒或鍛練體魄。

Sangmorakot 教練
有請這裡的教練 Sangmorakot來為我們示範。他的父親是泰拳選手,因為家學淵源,他從8歲就開始學泰拳,19歲起就擔任教練。

踢沙包練習
「泰拳」發展自泰國傳統搏擊技術,特點就像是西洋拳擊加上腳踢,並融合了一些角力(簡單講就真的是拳打腳踢)。它可以利用雙肘、雙膝、雙拳、雙腿等八個部位進行攻擊,亦稱八臂拳,是一種非常具有殺傷力並且講究技巧的武術,比起只能用雙拳的西洋拳擊要複雜許多,變化也更多。

另一人穿戴護具陪練
如果想當「泰拳」職業選手,通常從小時候就開始培養,包括各種體能、重量、反應、技巧的訓練,過程可是相當艱辛的。

泰拳可以拳打腳踢

泰拳可以拳打腳踢
泰拳比賽相當激烈,除了需要大量體能,也存在受傷的風險,因此泰拳選手的年齡普遍很年輕,有些到20多歲就開始轉任教練。

泰拳可以拳打腳踢
腳部攻擊在泰拳中很重要,這是與西洋拳擊最大的差別。

老美來此學泰拳健身
現在泰拳逐漸擴展到海外,像中國大陸、香港、美國、德國都有不少人學習泰拳,台灣也有泰拳協會。

老美打泰拳
本貓在這邊遇到一位胖胖的老美,他是位來泰國教書的教師,休閒時間到這裡學習泰拳健身。

老美打泰拳
美國佬年輕時曾打過美式足球,身材壯碩,年紀大了之後漸漸發福,來此學泰拳健身,變成他固定的運動。(低頭看看小肚肚,本貓也需要減重了)

拳打

腳踢
胖老美很有架勢,打起泰拳來可一點也不含糊啊!

老美打泰拳
泰拳是激烈的運動,可以燃燒全身脂肪。

泰拳學校的櫃台
「Fairtex 」有賣泰拳手套和褲子等相關配件。

Fairtex 泰拳學校的車車
大家對「泰拳」有基本概念了吧!下一篇本貓就帶大家到擂台現場去看熱血的泰拳比賽吧!
◎ 泰拳簡介 Muay Thai:到泰國看場熱血的泰拳比賽吧!

本貓也不可示弱,示範一下中國古拳法
【貓大爺泰國懶人包】
(2025/4/16更新)
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6 Comments
甘單
2014-09-17 at 10:51殘念….沒看到你上台對打 =.=
貓大爺
2014-09-17 at 12:47等下一場囉 噗
花花
2014-09-17 at 21:48挖喔~好新鮮之旅,對啊!!應該下去多動動體會一下
貓大爺
2014-09-17 at 22:27很新奇的旅遊體驗
anyway
2015-07-28 at 18:56請問這個泰拳學校是怎麼收費的?單純想要去減肥的話…
貓大爺
2015-07-28 at 19:08你好 :
他們的官網修好了 我附上了
我想也許可以加入FB的台灣泰拳愛好者社團, 那邊有人會泰文, 也許可以幫忙詢問
謝謝