※ 提醒大家登山要穿合適的衣物,並攜帶足夠的飲水
話說,身為美食部落客雖然有吃不完的大餐,但是體重直線上升卻是很困擾的職業傷害。為了健康,本貓必需動起來啊!
這天本貓參加了由劉克襄老師帶隊的樹林「青龍嶺登山步道」活動(青龍嶺大棟山步道),這是「2015年新北登山旅遊節」活動推薦的10條步道之一。
(劉克襄老師)
劉克襄老師從事自然觀察、歷史旅行與舊路探勘十餘年。至今出版詩、散文、長篇小說、繪本和攝影作品二十餘部,是最適合的解說人選。
(新北市登山節推薦的10條步道)
新北市依山傍海、山林廣布,境內擁有許多別具特色的登山步道,登山健行不僅能強身健體,更能忘卻城市忙碌與煩擾,擁有與大自然接觸與對話的機會。新北市今年特別以「交通便利」、「高CP值」兩大主題精選十大特色步道,邀請民眾親近山林,共享「城市新森活」。(詳見官網)
這10條步道都有豐富的自然人文景觀,步道也都經過修建,不會太艱難,很適合國人踏青健行(這10條步道仍有難易之分,這條青龍嶺大棟山步道算是中上等級)
(樹林火車站後站廣場)
大家在樹林火車站後站集合,劉克襄老師跟大家解說今年新北登山旅遊節的內容以及10條步道的特色。
(今天的路線圖,共11公里)
青龍嶺大棟山步道是從樹林火車站出發,最後在山佳火車站解散,全程大約11公里。
(大家出發前合影)
同行的是「師大登山社」大約30位青春的學子。年輕真好。
(出發!)
首先從樹林火車站徒步前往第一站「南寮福德宮」,會先穿過樹林市區。
(上坡)
穿過市區進入山區後,有一段小爬坡,算是熱身。
(南寮福德宮)
擁有30年歷史的「南寮福德宮」,是樹林規模最大的土地公廟,主體雖然只是間小小的廟,但香火鼎盛,周圍的園區不小。
(下方的室內溫水游泳池)
土地公廟旁邊有大同山冷泉,開採距今已有10多年歷史,媲美蘇澳冷泉的樹林大同山脈冷礦泉,也是樹林區稀有的珍貴資源。現在建有室內溫水游泳池。
(同學們聽劉老師的解說)
劉克襄老師介紹這邊的環境與特色,也介紹了今天主要前往的青龍嶺步道。
(合照)
出發前大家再來張合照。
(青龍嶺登山口)
青龍嶺步道的登山口位在土地公廟的後上方,接下來就是玩真的。
(爬天梯)
沿著階梯上山,這一段登山路很硬,步道有修建過倒不會太難走,但是有爬不完的階梯。這一段大概是今天全程11公里最累人的一段。
(中間有涼亭供休息)
本貓走到氣喘噓噓,走到後面真的是靠意志力在撐。大嘆這就是平常少運動的下場。體力真的要靠平常多動多練習啊!
(秋天的山裡很涼爽)
這條步道大多都有樹蔭,雖然汗流浹背,但卻不太會被太陽曬到,加上山裡有自然的清風,算是蠻舒適的步道。
(幽靜的山路)
(山上的市集)
在快到青龍嶺最高點之前,眼前居然出現一大片市集,有賣衣服、賣農產品、賣小吃、賣五金雜貨的,這也太熱鬧了吧!
(熱鬧的市集)
(還有夜市的遊戲攤位)
(還有理髮店耶!怕了吧!)
(山友們在唱歌跳舞)
這邊山友們常會唱歌跳舞,自娛娛人,連伴奏的樂隊都是專業等級的。
(伴奏的樂隊也太專業)
(青龍嶺最高點)
離市集不遠處就是青龍嶺,費了九牛二貓之力,本貓終於登上了青龍嶺頂三角點,真是太感人了。
(沒想到本貓居然辦到了!你也辦得到!)
(青龍嶺往台北的方向望去)
青龍嶺海拔256公尺左右,因在前往嶺頂途中,會有看似睡龍伏臥的景觀,所以命名為「青龍嶺」。山上空氣清新,視野良好,風景優美。
(旁邊的狗狗在睡大覺)
(劉克襄老師跟大家介紹這裡的景觀及生態)
大家繼續聽劉老師講解這裡的環境及生態。休息一下之後,大家繼續往下一個目標大棟山出發。
(往大棟山前進)
大家沿著崚線繼續前往下一座更高的大棟山。
(路旁的指標,這一段路大約三公里,多半是在樹蔭底下,很涼爽)
(大棟山比青龍嶺更高些,要繼續往上爬)
(沿路有路牌,不會迷路)
(路旁的紅樓花)
(看到這個秋壇山的石碑就快到了)
本貓走到這裡已經有快要往生的港覺,但既然都已經到這裡了,只好拼著最後一口氣爬到山頂,真的快累斃了。
(大棟山最高的405三角點)
但是當終於到達目標時,心裡又會覺得很舒暢、很開心,會產生一種其實自己可以克服困難的感覺,原本認為做不到的事情是可以努力做到的。本貓想,這大概就是登山的魅力之一吧!(很多企業都會鼓勵員工去爬山,目的就是希望大家增加自信心,在面對工作挑戰上也能用登山一樣的精神去面對挑戰)
(本貓和劉克襄老師在三角點合影)
(大棟山是台灣小百岳之一)
大棟山屬於台灣小百岳之一,海拔405公尺左右,山頂設有大棟山水文觀測站及一等三角點,可遠眺中央山脈、樹林、三峽、觀音、林口臺地等地。
(水文觀測站)
(大棟山水文觀測站)
(大家在山頂上的一等測量三角點合影)
在山頂聽劉老師解說後就在這邊用午餐(餐盒)及休息。
(可惜這天能見度不佳)
本貓有特別注意,這條步道沿路蠻乾淨的,沒有垃圾,現在山友的水準都很高,大家都知道要共同維護這片美麗的山林。
(下山的路)
再來的行程就是下坡路了。
(柏油路)
後段的路比早上登山的路段好走很多,多半是沿著柏油路面走。
(台灣水青長尾蛾)
路邊意外發現罕見的「台灣水青長尾蛾」,身體偽裝的像葉子一樣。
牠罕見的原因是天蠶蛾科的長尾水青蛾屬的成蟲並沒有可進食的口器,只能喝水,所以牠們破蛹之後無法進食,一般只有數天到一周的生命。(這條步道一路上都可以看到蝴蝶喔!)
(快結束了)
看到山壁護牆上彩繪著火車,就快到今天的終點了。
(山佳火車站)
終點在山佳火車站解散。本貓居然真的走完這11公里了!終於,太不可思議了。
(山佳月台上道別)
大家雖然都很疲憊,但是都很高興自己完成了這樣的挑戰。
歷經11公里的青年壯遊,大家除了用汗水向大自然學習,用身心靈感受山林的美好。更藉此機會學習保護生態環境的重要性,落實「無痕山林」的理想。
(毛巾非常吸汗)
今年「2015新北登山節」的攻頂暨報到禮(毛巾、袖套)是由新北廠商「神采時尚」製作的, 這可是採用專利布料製作,利用餘留的咖啡渣做為紗線原料,低碳製作技術,擦起來真的很吸汗,而且不會溼答答的,真是登山、運動的好物。
(同學身上穿的白色衣服也是新科技排汗衫)
同學們身上穿的T恤也是「神采時尚」用相同技術做的,穿起來透氣、排汗、快乾、除臭,對於登山或運動等大量流汗的場合非常合適。
(2015/9/25)
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4 Comments
夫子
2015-09-25 at 14:02紅花:紅樓花
羅賴把
2015-09-25 at 14:11祝福貓大爺 中秋佳節 平安健康 天天開心~
貓大爺
2015-09-25 at 16:223Q
貓大爺
2015-09-25 at 16:223Q