【泰國旅遊】泰拳熱血之旅(上) ：泰拳簡介與泰拳學校 Muay Thai 2026

咱們有中國功夫，泰國則有「泰拳」（Muay Thai）。

本貓身為「中國古拳法」的傳人，這回特別到泰國曼谷考察「泰拳」來介紹給大家。

(曼谷 Fairtex 泰拳學校)

「泰拳」（Muay Thai）是種充滿熱血激情與武術技巧的運動，相當受到泰國人民喜愛，是泰國代表性的體育項目，近年來也逐漸走向國際化，吸引各國人士加入學習。

 

(Fairtex 泰拳學校的標誌) 

這天本貓就來到位在曼谷的「Fairtax」泰拳學校，來看看泰拳選手是如何訓練培養的。

(沙包區)

泰國有許多像這樣的「泰拳學校」專門教授泰拳和培訓選手，男女都可以學，可以當職業選手打擂台比賽，也可以單純當成健身運動，兩種目地的收費不同。

(學校內的游泳池)

學員們可以住在學校的宿舍裡，每天進行各種訓練，學校裡有游泳池可以讓大家休息或鍛練。

(Sangmorakot 教練)

有請這裡的教練 Sangmorakot來為我們示範。他的父親是泰拳選手，因為家學淵源，他從8歲就開始學泰拳，現在才19歲但已逐漸轉為教練。

(另一人穿戴護具陪練)

「泰拳」發展自泰國傳統搏擊技術，特點就像是西洋拳擊加上腳踢，並融合了一些角力（簡單講就真的是拳打腳踢）。它可以利用雙肘、雙膝、雙拳、雙腿等八個部位進行攻擊，亦稱八臂拳，是一種非常具有殺傷力並且講究技巧的武術，比起只能用雙拳的西洋拳擊要複雜許多，變化也更多。

 

(泰拳可以拳打腳踢)

(腳部攻擊在泰拳中很重要，這是與西洋拳擊最大的差別)

如果想當「泰拳」職業選手，通常從小時候就開始培養，包括各種體能、重量、反應、技巧的訓練，過程可是相當艱辛的。

 

(踢沙包練習)

(本貓也不可示弱，示範一下中國古拳法)

(老美老師來此學泰拳健身)

本貓在這邊遇到一位胖胖的老美，他是位來泰國教書的教師，休閒時間到這裡學習泰拳健身。

(老美打泰拳) 

他今年57歲，年輕時曾打過美式足球，身材壯碩，但年紀大了之後漸漸發福，之前曾胖到157公斤，從5年前來此學泰拳健身，現在已經瘦到105公斤。（低頭看看小肚肚，本貓也需要減重了）

(拳打)

(腳踢) 

胖老美打起泰拳來可一點也不含糊啊！

(老美很有架勢)

(泰拳是激烈的運動，可以燃燒全身脂肪) 

(恰圖恰市集中賣拳套和拳擊褲的攤位)

「泰拳」在泰國很受到年輕人喜愛，泰國街頭不難發現賣泰拳手套和褲子的服裝店。

(泰拳學校的櫃台咩)

現在泰拳也逐漸擴展到海外，像中國大陸、香港、美國、德國都有不少人學習泰拳，台灣也有泰拳協會。

(Fairtex 泰拳學校的車車)

大家對「泰拳」有基本概念了吧！下一篇本貓就帶大家到擂台現場去看熱血的泰拳比賽吧！ 

◎ 泰拳簡介 Muay Thai：到泰國看場熱血的泰拳比賽吧！

◎ 泰拳熱血之旅 (上) 泰拳簡介與泰拳學校

◎ 泰拳熱血之旅 (中) Rajadamnern 泰拳擂台

◎ 泰拳熱血之旅 (下) Lumpinee 泰拳擂台

◎ 世界泰拳節慶典 2016 (大城府)

【貓大爺泰國懶人包】

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◎ 貓大爺泰國自由行旅遊及美食特輯（總目錄） 

◎ 貓大爺泰國曼谷自遊行旅遊及美食特輯

◎ 貓大爺泰國必買品特輯

 (2014/9/16)

 

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